Você sabia? Que os cães são os melhores do homem

VOCÊ SABIA?

 QUE OS CÃES SÃO OS MELHORES DO HOMEM não é novidade para ninguém. E o motivo disso está relacionado a Origem dos Cães.

Hoje tem 3 curiosidades que vão te SURPREENDER:

• TER CACHORRO DIMINUI OS NIVEIS DE ESTRESSE

Um estudo feito pela Universidade de Virginia, nos Estados Unidos, separou funcionários de uma empresa pet friendly em 3 grupos: A) os que tinham e levavam o cão para o trabalho, B) os que tinham mas não levavam o cão para o trabalho e C) os que não tinham cão. Mediu-se o cortisol (hormônio relacionado ao estresse) de todos estes funcionários durante o dia. O resultado demonstrou que o grupo A tinha níveis mais baixos de estresse, seguido pelo grupo B. O grupo C ficou com os maiores níveis de estresse.

Este resultado possivelmente não é novidade para quem já tem um cão: nada melhor do que chegar em casa depois de um dia estafante e ter uma recepção calorosa (com muitos pulos e lambeijos).

• DIFERENTE DO QUE MUITOS ACREDITAM, CRIANÇAS QUE CONVIVEM COM CÃES TEM MENOS CHANCE DE TER ALERGIAS E ASMA.

 Um estudo conduzido pela Universidade de Cincinnati, nos Estados Unidos, comprovou que crianças que convivem com cães no primeiro ano de vida tem menos chance de ter alergia crônica. Mesmo aquelas com predisposição genética (com pais alérgicos).

Um outro estudo publicado na revista JAMA Pediatrics que avaliou mais de 600 mil crianças, demonstrou que crianças expostas a cães no primeiro ano de vida tem menos chance de desenvolver asma.

A explicação para estas 2 pesquisas é que o contato com cães estimula o desenvolvimento do sistema imunológico mais forte e eficaz.

Por isso, ter criança pequena não é desculpa para não ter um cão. Pelo contrário: é motivação!

E deixei por último a melhor de todas:

• TER UM CÃO AUMENTA A EXPECTATIVA DE VIDA, MELHORA A SAUDE CARDIOVASCILAR E (pasme) AJUDA EMAGRECER

Um outro estudo feito pela Universidade de Missouri demonstrou que pessoas com dificuldade de criar o hábito de exercícios físicos são estimuladas a implementá-lo quando adotam um cão. E mesmo as que já tem este hábito, caminham 28%mais rápido quando estão acompanhadas dos seus cães.

Mas que fique bem claro: não basta só adotar um cão; é importante criar uma rotina diária de passeios. Separe um tempo (no mínimo 30 minutos) do seu dia e faça deste tempo um momento sagrado: conecte-se com o seu cão e com o ambiente ao redor, no trajeto agradeça por sua vida, pela sua família e pelas dificuldades que está passando agora.  

Portanto:

#ficaadica – Quer emagrecer? Adote um cãozinho, caminhe diariamente com ele e manere nas refeições.